Weight Watchers Calculator è un calcolatore di punti per aiutarvi a perdere peso più facilmente.
Weight Watchers è un'organizzazione mondiale che lavora con persone che vogliono perdere peso, lo fanno sostenendosi a vicenda, in riunioni di gruppo in cui commentano come è andata la settimana, controllano il peso che è stato perso e lo confrontano con l'obiettivo fissato. A seconda del peso perso, ogni persona varia la proporzione in quanto dipende dal peso di origine e dall'obiettivo che si ha settimanalmente, si ottengono più o meno punti entrando in competizione con gli altri partecipanti.
Perdere peso è complicato perché richiede molto sforzo e forza di volontà. Così facendo, sotto forma di competizione, è più facile trovare la motivazione o la forza necessaria
Se volete seguire i vostri progressi a casa e sapere quanti punti otterrete alla prossima riunione o organizzare le vostre competizioni con i vostri amici e familiari, questo è un buon modo per farlo.
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